SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gumy fitness

  • gymstick

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przyrząd do ćwiczeń,nie tylko fitness...mini siłownia na wakcje;) Drogi(jak na kij od szczotki z kawałkami gumy;)podobno tylko dlatego,że mało osób się nim interesuje...to się zainteresujcie!!!;))) pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 2006-06-23 22:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekspander

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tylko na terenie USA i bez karty kredytowej prawdopodobnie ani rusz. I tu pytanie do was, czy znacie jakiś podobny produkt, zależy mi na tym żeby móc robić również nogi na tym, a nie tylko górne partie mięśniowe jak w przypadku zwykłego ekspandera gdzie gumy z reguły nie pozwalają za bardzo na ćwiczenie nóg. Z góry dziękuję, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2007-06-30 15:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z bieżnią York Fitness t13i

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] powtarzałem tą czynność, a teraz podczas biegania strasznie śmierdzi gumą, Owa guma lata od lewej do prawej niemal jak chce, mam wrażenie, że silnik też raz pracuje szybciej, raz wolniej.. Z tego co tak czytam to wszystko jest wina gumy wyrobiła się i trzeba kupić nową.. a co Wy o tym myślicie, gdyż chciałbym, być pewien, bo to troszkę kosztuje..

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2014-09-17 15:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podłoga w siłowni

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pomieszczenia, w którym będzie taka prywatna siłownia, problem w tym, że nie wiem co dać na podłogę. Dywanu (wykładziny) raczej nie chce, jak i również nie chce takiej gumy (wygląda jak wycieraczka gumowa). Zastanawiałem się nad matą modułową puzzle coś takiego : Mata modułowa puzzle Jak myślicie czy taka mata będzie dobrym rozwiązaniem ? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2014-07-22 01:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poszczególne pary, proszę pisać) - Gryf olimpijski "noname" 220cm fi50 ok. 17kg - 200zł - Obciążenie gumowe HES fi 55-56 2x20kg - 250zł (jeden talerz ma mały ubytek gumy, ogólnie talerze posiadają ślady użytkowania) - Rower pionowy LIFE Fitness 9500HR - 950zł (bardzo dobry stan, wszystko sprawne) - Ławeczka na klatę "skos w górę" HES - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2015-08-13 11:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór sprzętu na siłownie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] firm: - HES - Marbo - Kelton - GP koncept - Eleiko To półka cenowa, która moim zdaniem ma odpowiedni stosunek ceny do jakości. Wygląd nie jest ważny - to jest raczej rzecz gustu. Interesuje mnie jak ten sprzęt wygląda po latach używania, rodzaj materiału na ławkach, gumy na kołach czy hantlach itp itd. Każda opinia będzie dla mnie cenna.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2013-11-04 15:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Olimpijskie Bumpery CrossFit 5kg 10kg 15kg 20kg Obciążenie Olimpijskie Bumpery 52mm 45cm CrossFit Proszę pytać o dostępność konkretnego zestawu! Obciążenie wykonane w 100% z gumy, dobrze sprasowanej, tulejki posiadają 4 pręty wtopione w gumę, co zapobiega ich wypadaniu. Bumpery od polskiego producenta , nie chińska zapachowa guma! Guma a nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2020-05-11 17:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hantli od 1kg do 44kg plus stojak (gumowane co 1kg od 1kg-10kg) reszta stal ponad tona obciązenia gumowanego stojak na obciążenie rower bh fitness carbon stepper 25m2 grubej gumy na podlogi 3x szafki po 8 skrytek /SFD/2018/4/11/4a617beeacff4bf8b011c56622b1106a.jpg /SFD/2018/4/11/c02bbeade54a4ee590bd6dc0fdaa48b4.jpg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2018-04-11 12:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskopatia - porady odnośnie do treningu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] neurochirurgiem, fizjo). Jednak z wieloma ograniczeniami... - ćwiczenia głównie izolowane, jak najwięcej w leżeniu - hantle/kettle z symbolicznym obciążeniem, gumy oporowe, ekspandery i różnego rodzaju akcesoria typu fitness. - odpada wszystko co wymaga schylania i nadmiernego obciążania kręgosłupa, martwe ciągi, wiosłowania w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 156 Data: 2023-05-29 09:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBNA POMOC :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] godzina 17 obiad( kawałek mięsa lub ryby, surówka i ryż)taki mini zestaw , póxniej jeszcze 2-3 szklanki wody i na tym kończy sięoje menu (jeszcze ewentualnie kilka 2-3 gumy bez cukru) słuchaj cie chodzi o to, ze za rok bede miałą 30 lat i chciałąbym byc super babką :) kiedyś miałam swietna figurę, ładne nogi i mnóstwo powera :) dziś mam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2009-04-27 09:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z gumami

    Temat
    Ladies SFD

    [...] *15 Odwodzenie nogi w tył i bok z minibandem *15 noga Wznosy bioder z gumą nad kolanami *20 RDL jednonóż z gumą *15 noga Wiosłowanie z gumą w opadzie tułowia *15 Wyciskanie gumy jednorącz w klęku *10 ręka Prostowanie przedramion oburącz w klęku *15 Przyciąganie kolan do klatki z gumą *15" Poniżej uzupełniona ankieta: ANKIETA ****DANE [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2020-05-11 16:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta do oceny

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Zależy mi na osiągnięciu lepszych wyników na siłowni. Cwiczę regularnie, dość intensywnie ok. roku, a mimo to nie jestem w stanie nawet raz podciągnąć się na drążku bez gumy lub zrobić wąskiej pompki bez podpierania kolanami :( ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: - PRZEBYTE KONTUZJE: - WADY POSTAWY: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2016-11-06 12:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jogi (maty, klocki, paski) - kółka do pilates - piłki małe 25cm i duże 56-65cm - wieszaki do piłek rehabilitacyjnych (56-65cm) - obciążenia neoprenowe na ręce i nogi - hantle - gumy - wyposażenie szatni (wieszaki, ławki, szafki) - wyposażenie recepcji (lada, krzesło) - lustra, podłogi demontowalne z amortyzacją Kontakt: 692 446 145, 697 085 922

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7196 Data: 2011-12-09 11:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam do sprzedania trochę rzeczy. Miałem podobny temat jednak nie wszystko w nim umieściłem, tutaj będą wszystkie rzeczy uaktualnione. Posiadam kilka zbędnych rzeczy: Slipy Calvin Klein Steel NOWE L Bokserki Calvin Klein. 365 NOWE XL +oryginalne opakowanie Abercrombie & Fitch Lake Placid, założona 2razy. L Abercrombie & Fitch Adirondack NOWA [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4738 Data: 2009-09-26 22:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiadam do zaoferowania rolkę gumy o wym * 8mb x 125cm x 8mm =10m kwadratowych /rolka GUMMAPAN RUBBER - Profesionalana podłoga do siłowni Płyty elastyczne Gummapan Rubber to idealne rozwiązanie stosowane w klubach fitness, siłowniach lub salach gimnastycznych. Zapewniają idealną ochronę podłogi przed skutkami upadku ciężkich przedmiotów. Unikalne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3834 Data: 2012-11-16 20:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Chciałabym zacząć trenować w domu, do dyspozycji mam gumy mini band i power band. Zależy mi na zwiększeniu masy mięśniowej z priorytetem na pośladki. Trening chce wykonywać 3 bądź 4 razy w tygodniu (proszę o radę co jest lepsze), Zdążyło mi się uczęszczać na zajęcia fitness więc jako tako znam technikę wielu ćwiczeń, ale nie wiem ile [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2022-01-20 20:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiadam kilka zbędnych rzeczy: Slipy Calvin Klein Steel NOWE L Bokserki Calvin Klein. 365 NOWE XL +oryginalne opakowanie Abercrombie & Fitch Lake Placid, założona 2razy. L Abercrombie & Fitch Adirondack NOWA L Abercrombie & Fitch Victoria NOWA XS Nowy przenośny TV 11" z firmy Manta 1101, dostępny w np w tesco w cenie 699zł. Gwarancja AIR WALKER [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3273 Data: 2009-09-21 18:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST 50/50 - Viki - robimy forme :)

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] nóg leżąc 5×20 3B. Goblet squat 5×12 3C. RDL na jednej nodze 5×10 4. Wspięcia na palce 12×10 Dzień 3: Góra ciała + brzuch (obwody z gumami) I. Obwód 1 x4: 1. Ściąganie gumy do klatki ×20 2. Wyciskanie na klatę z gumą ×20 3. Wznosy bokiem z gumą ×20 4. Prostowanie rąk zza głowy z gumą 4×20 5. Uginanie rąk z gumą ×20 II. Obwód 2 wg [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-27 21:19:26 Szacuny postu: 4,85 (cały temat: 0)
  • [...] Ćwiczę na siłowni : w pełni wyposażona w profesjonalny sprzęt: ergometry, rowery spiningowe, maszyny, ciężary wolne, bosu, piłki, gumy, taśmy, kettle, skrzynie, trx. PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK ****TRENING********************************** JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING - trening grupowy: cross fit [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4579 Data: 2017-07-03 00:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WĘGLOWODANY - KLUCZ DO SUKCESU

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Węglowodany to najważniejsze źródło energii dla naszego organizmu, pełnią jednocześnie wiele funkcji fizjologicznych w naszym organizmie, takich jak regulacja metabolizmu, w tym białek, dobroczynny wpływ na florę bakteryjną i nabłonek jelit, regulacja poziomu sytości i głodu. Węglowodany są zdrowe dla układu trawiennego, lecz konsekwencje ich [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 10431 Data: 2010-04-13 23:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)